Полезные свойства ананаса

Свойства ананасаДоброго времени суток, рад  видеть на сайте psixologpro.ru

Из-за плохого питания, загрязненной окружающей среды, употребления алкоголя и курение, наше тело получает немалое количество токсинов. Даже если вы правильно питаетесь и не имеете вредных привычек, в организм все равно поступают токсины. Чтобы помочь организму очиститься, необходимо включить в рацион ананас. Мочегонные свойства ананаса помогут ускорить процесс очищения организма от токсинов.

Полезные свойства ананаса

В дополнение к мочегонным свойствам, ананас имеет большое количество витаминов C, B1, B6, а также минералов, таких как натрий, магний, калий и железо. Также ананас содержит фермент под названием бромелайн, который улучшает пищеварение и обладает свойством уничтожения паразитов в кишечнике.

Почему так важен бромелайн в организме

Данный фермент обладает противовоспалительным и антиоксидантным свойством. Именно благодаря этому ананас полезен при лечении таких заболеваний как острый синусит, артрит и подагра. Также витамины и минералы, входящие в состав ананаса предотвращают раковые опухоли.
Ананасовая диета для очищения организма
Прежде чем подробно ознакомиться с ананасовой диетой вы должны знать, что данной диеты необходимо придерживаться два раза в год не более пяти дней. С помощью такой диеты организм очень быстро очиститься от токсинов и избытков жидкости.

На завтрак необходимо съедать две или три дольки ананаса, а течение дня нужно пить сок ананаса, приготовленный следующим образом: возьмите целый ананас, почистите его, порежьте и залейте двумя литрами воды. После чего дайте жидкости настояться в течение часа, пить необходимо по пол стакана каждые три часа.

После обеда также необходимо съесть одну дольку ананаса, а перед сном, снова выпить приготовленный сок.

Приготовление очень полезного сока

При приготовлении сока нам понадобиться:

• 1 небольшая тарелка ананаса;

• 1 небольшая тарелка моркови;

• 1 литр воды;

• Два апельсина.

Нарежьте ананас кубиками, натрите морковь и поместите все это в блендер, после чего добавьте воды и дольки апельсинов. После того, как все перемешается, получится очень вкусный и полезный сок.

Ананас также используется и в косметологии, из него делают множество масок и применяет для оздоровления и поддержания кожи в отличном состоянии, использования ананаса в домашней косметике далеко не редкость, многие свойства этого фрукта оказывает благотворное влияние на кожу — подтягивает, смягчает и обогащает витаминами.

Уход за собой очень важный аспект в жизни женщин, поэтому маски для лица поддерживаю кожу в хорошем состоянии.

Но хотелось бы напомнить, что злоупотребление ананаса может повлечь за собой плохие последствия. Все необходимо употреблять в меру, тогда ваш организм будет крепким и здоровым.

Поэтому как и везде у ананаса есть и полезные свойства и не полезные для человеческого организма, поэтому придерживайтесь определенных правил и Ваше здоровье всегда будет в полном порядке.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями)

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Опубликовал 27 ноября 2016.
Размещено в Красота и здоровье.
Метки: , , .

Ранее в этой же рубрике:




Оставить комментарий или два