Позитивный настрой в жизни

Позитивный настрой в жизниДоброго времени суток, рад видеть Вас на сайте psixologpro.ru

Многие люди привыкли, постоянно жаловаться на жизнь, во всём искать отрицательные стороны. Но стоит задуматься, а может это и есть одна из причин всех бед, ведь мысли материальны.

К сожалению, в жизни каждого человека происходит такое, что опускаются руки и удержать позитивный настрой практически невозможно. Старайтесь его удержать, ведь если Вам удастся в любой ситуации быть настроенным позитивно, то любая проблема окажется Вам по плечу.

Ведь позитивный настрой улучшает не только Ваше моральное состояние, но в том числе и физическое, так же повышает способность работать, придаёт сил и уверенность в себе.

Так же Ваш позитивный настрой может повлиять и на Ваше окружение, ведь намного приятней общаться с человеком у которого хорошее настроение, чем с тем у кого всегда всё плохо.

Сейчас Вам будет представлено немного упражнений, выполняя которые каждый день, помогут вам постоянно поддерживать позитивный настрой:

1. Правильно начатое утро, это залог успешного позитивного дня. Начинайте Ваш день с зарядки, не ленитесь.

2. Ещё один инструмент для поддержания хорошего настроения – это наша память. Вспоминайте забавные и радостные отрывки из жизни, а главное помните, что лучшее впереди.

3. Записывайте свои успехи и победы. В трудные моменты откройте свою записную книжку, список Ваших побед предаст Вам сил и поможет справиться с неприятностями.

4. Смотрите на все события с разных позиций. Ведь практически из любой ситуации можно извлечь по крайней мере опыт. Помните, на ошибках учатся!

5. Некоторые учёные считают, что если человек будет улыбаться, то и внутри него проснётся хорошее настроение. Попробуйте! Идя по улице просто улыбнитесь хмурому прохожему, вдруг и ему Ваша улыбка поднимет настроение и он улыбнётся в ответ, ведь жизнь одна и провести её нужно с улыбкой.

6. Путешествуйте. Нет ничего на Земле более красивого и воодушевляющего чем природа. Грандиозная сила, которая скрыта в ней, может поддержать и Вас в трудную минуту.

Это всего лишь несколько советов как можно поддержать позитивный настрой, возможно кому-то из Вас они покажутся отчасти нелепыми, а кому-то помогут изменить жизнь.

Но в любом случае в жизни нужно улыбаться, жить в гармонии с собой и поддерживать свое настроение и жизненный настрой, чтобы не случилось и не произошло — это всего лишь испытание судьбы.

Нужно правильно воспринимать происходящее и находить выход из ситуации. А не говорить, все кончено. Все только начинается. Одно плохое мгновение не должно портить все, настройтесь на нужную волну и будьте счастливы.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями)

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники




Оставить комментарий или два