Записи с меткой "Здоровье"

Стресс и целлюлит. Как избавиться от стресса

Как избавиться от стрессаКак стресс может спровоцировать появление и дальнейшее развитие целлюлита?

В поиске истинных причин возникновения целлюлита, мало кто обращает внимание на такие факторы, как стресс и хроническая усталость.

Так как всем нам кажется, что стресс, даже самый большой, уж точно не сможет стать причиной возникновения столь нежелательного проявления, как целлюлит. Далее...

Привычки вечно худых девушек

Привычки худых девушекНаверняка почти у каждой девушки есть подруга или даже сестра, которая может не отказывать себе в удовольствии полакомиться тортом или круассаном и при этом оставаться стройной. Даже если и наберет пару кило, то быстро сбрасывает, не мучаясь с диетами и упражнениями.

Но мало кто знает, что у таких особ есть свои секреты стройности, которые позволяют им выглядеть великолепно при любых Далее...

Правильный рацион для организма или как улучшить метаболизм

Правильный рацион для организма или как улучшить метаболизмВ прошлой статье «Полезные продукты без вреда для фигуры» мы нашли альтернативу дорогим продуктам, которые помогают организму и при этом не вредны для человека и для его веса. В этой статье рассмотрим способы ускорить метаболизм.

Некоторые фитнес тренера и диетологи уверены, что для достижения желаемой фигуры вовсе не обязательно мучить себя жесткими диетами.

Достаточно порой ускорить процессы метаболизма, Далее...

Полезные продукты без вреда для фигуры

Полезные продукты без вреда для здоровьяКаждый раз, отправляясь за покупками, люди уверены, что тратят средства на действительно полезные, пусть и дорогостоящие продукты. Но так ли это на самом деле? Все больше диетологов и специалистов по здоровому питанию уверены, что некоторые маркетологи специально меняют ценности для людей, стараясь продать больше нового товара, но никак не заботясь о здоровье и кошельке потребителя.

Данная статья поможет найти альтернативу дорогостоящим Далее...

Советы по уходу за руками

Уход за рукамиУхоженные и женственные руки-мечта многих современных девушек. Но из-за занятости не всегда удается тщательно следить за состоянием рук и ногтей.

Однако, есть несколько полезных советов по уходу за руками для занятых особ, которые сократят время за этой важной частью тела и помогут продлить молодость и красоту. Ведь руки- это одна из первых частей тела, которая способна выдать истинный возраст. Далее...

Активный образ жизни и питание — залог успеха

Активный образ жизниРад Вас видеть на блоге  http://psixologpro.ru

Что сохранило здоровье, красоту и молодость жителям Средиземноморского побережья на многие года? Конечно как и везде — правильное питание и активный образ жизни — это залог успеха

Учеными и диетологами было доказано, что именно пища этого побережья считается самой полезной и диетической. А жители Средиземноморья являются первыми долгожителями планеты.

Кухня Средиземноморья очень сбалансированная и разнообразна. Далее...

Яблоко — это оружие против целлюлита и стресса

Яблоко - против целлюлитаСуществует едва ли кто-то, кто не читал и не слышал о полезных свойствах яблок. Не удивительно, что пожилые люди любят вспоминать поговорку: «яблоко в день и бегай доктор за мной сам.»

На самом деле давно было показано, что яблоки — это именно те фрукты, которые содержат много полезных компонентов для человеческого организма. Яблоки полны рядом важных витаминов — четыре основных А, В, С и Е. Кроме того, железом, медью, марганцем и минералами калия и натрия. Далее...

Фасоль –источник ниацина

Фасоль-источник ниацинаВрачи из исследовательского центра DR. ViVA в Гвадалахаре (Мексика) изучают лечение кожных заболеваний.

Было установлено, что фасоль защищает кожу и слизистую, поскольку она является обладателем двух элементов, которые очень важны для здоровья кожных тканей: ниацина и пантотеновой кислоты.
Ниацин, также называемый фактором РР или витамином В3, активно вовлечен во многие химические реакции на клеточном уровне. Далее...

Опрятный внешний вид — залог успеха

Опрятный внешний видСколько бы денег не было, какая бы одежда дорогостоящей не была, уход за собой и внешним видом заменить не возможно. Многие девушки не ухаживают за собой обуславливая это нехваткой времени, а зачастую и финансов.

Опрятный внешний вид очень привлекает и тянет мужчину к женщине. Как показывает статистика опросов среди мужчин, то они как раз таки обращают большое внимание как выглядит женщина, и неухоженные, неопрятные их вовсе не привлекают. Далее...

Психические расстройства, депрессия

Психические расстройстваОдин из основных факторов, который может очень сильно влиять и разрушать здоровье, являются психические расстройства. Ну а следить за своим здоровьем необходимо всем и в любом возрасте

Примером может служить человек страдающий параноидной шизофренией с бредом преследования, заболев пневмонией, может решить, что это врачи его заразили и все остальные медицинские сотрудники только и состоят в заговоре с целью его уничтожения. Далее...